Часто приходится слышать от людей (особенно мужчин) возражения: "я не занимаюсь боксом, так как не хочу приходить на работу с синяками, начальство и коллеги не поймут" и тому подобные оправдания.
А вот 32 летняя известная супер-модель, лицо многих известных марок, одна из знаменитых ангелочков Victoria's Secret, признаная одной из самых красивых женщин мира, мама двоих детей не боится ничего.
Она успешна, счастлива, у нее идеальное тело и она любит бокс.
Адриана Лима: "Бокс мне нравится больше всего – это лучший вид кардио и одновременно силовой нагрузки: мышцы укрепляются, но в меру".
"Бокс — своеобразный микс кардиотренировки и умеренной силовой нагрузки. Как раз столько, сколько требует женский организм для поддержания хорошей физической формы."
Со спортом у Лимы весьма интересные отношения. «Я пыталась полюбить пробежки, заняться плаванием, йогой, освоить велотренажер, но всякий раз мне было скучно», — призналась Лима журналистам. Поэтому «ангелок» нашла себя в боксе. «Меня подкупает то, что бокс — это поединок, в котором всегда нужно быть начеку и очень важно победить, —рассказывает Лима. — К тому же боксировать — это так весело. Плюс отличная нагрузка на сердце и все группы мышц».
Напомним, что после рождения второго ребенка Адриана Лима уже через два месяца блистала на подиуме. Что помогло модели так быстро прийти в форму?
Конечно, усиленные тренировки. Даже когда ежегодное шоу Victoria's Secret позади, модель трудится в поте лица в спортзале. Причем вместо пилатеса и йоги, Адриана предпочитает менее «нежные» тренировки и надевает боксерские перчатки.
А.Л.: "Я давно занимаюсь боксом, лет десять, – говорит Адриана. – По приезду в Нью-Йорк я познакомилась с тренером Майклом Олайджиде (Michael Olajide), мы начали тренироваться. И это стало моей настоящей страстью. Я наслаждаюсь тренировками по боксу."
Надо признать, Адриана — не единственная из «ангелов» Victoria's Secret, кто занимается боксом. Даутцен Крез и Кэндис Свейнпол также любят этот вид боевого искусства.
Поделиться с друзьями: